Hári Tamás:
Ökopszichológia és megtestesült kognició
Műfaj: pszichológia
Kiadó: Helma kiadó
Oldalszám: 95 oldal
Kedvenc idézet:
A városi zöld terek nemcsak ökológiai, hanem társadalmi funkciókat is betöltenek.
A parkokban, kertekben könnyebben alakulnak ki spontán találkozások.
Tartalom:
Hogyan gyógyíthatja a természet a lelket? Miként segítheti a test a gondolkodást? Vajon hogyan találhat vissza az ember ahhoz a világhoz, amelyből kiszakadt?
Ez a könyv az ökopszichológia és a megtestesült kogníció szemléletét hozza közel az olvasóhoz. Két olyan tudományos és spirituális irányzatot, amelyek együtt új látásmódot kínálnak a 21. század emberének.
A fejezetek végigvezetik az olvasót a természet gyógyító erejétől a test és az elme kapcsolatának titkain át, egészen a városi ökológia, a digitális világ kihívásai és az ökoterápia jövőbeli lehetőségei felé. A könyv nemcsak gondolatokat, hanem gyakorlati módszereket is ad. Hogyan kapcsolódhatunk újra a testünkhöz, a közösségünkhöz és a több-mint-emberi világhoz.
Ez a mű híd a tudomány és a mindennapi élet között, amely segít felismerni azt, hogy amikor a Föld gyógyul, mi magunk is gyógyulunk.
Véleményem:
Most tényleg kiléptem az olvasási komfortzónámból ezzel a könyvvel, hála a Helma kiadó bizalmának. Nem szoktam pszichológiai könyveket olvasni, sőt olyat sem igen, ami spirituális nézetekkel is meg van fűszerezve. Hát ez a könyv pedig olyan volt, és őszintén kellemesen csalódtam benne.
Sok érdekességet találtam benne leírva, és emellett érdekes gyakorlatok is rejt.
A könyv fő témája az ember és a természet. Rámutat arra, hogy a mostani „modern” ember mennyire messzire került a természettől, és arra is, hogy valamikor mennyire is közel volt hozzá.
Rá kell döbbenni arra, hogy igen is fontos a természet a mai ember életébe is, szinte nélkülözhetetlen.
Sok mindennapi problémára is felhívja a könyv a figyelmet pl.: szorongás, félelem a jövő iránt, természeti katasztrófák stb.
Vannak még benne érdekes tudományos tények is.
Nekem legjobban a összehasonlítások és a gyakorlatok tetszettek. Sokat tanulhat belőle az ember.
Sőt sok mindent másképpen látunk majd a végére.
Köszönetnyilvánítás:
Hálás vagyok a Helma kiadónak, hogy a bizalmába fogadott, és lehetőséget biztosított arra, elolvashassam Hári Tamás könyvét. Köszönöm az írónak azt, hogy eme könyvbe sok érdekeset írt bele, és sok mindenre rámutat, aminek manapság is természetesnek kellene lennie.
AI-al készített képek a könyvhöz:
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése